તાજેતરના અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અભ્યાસ દર્શાવે છે કે 40% જેટલા નવા કેન્સર નિદાન અને 44% કેન્સર સંબંધિત મૃત્યુ 30 થી વધુ વયના લોકોમાં જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા અટકાવી શકાય છે. આ અઠવાડિયે પ્રકાશિત થયેલ, અભ્યાસમાં ધૂમ્રપાન, વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન અને સ્થૂળતાની હાનિકારક અસરો પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે, જે કેન્સરના જોખમમાં મહત્વપૂર્ણ યોગદાન આપે છે.
સંશોધનમાં એચપીવી અને હેપેટાઇટિસ બી સામે આહાર ગોઠવણો અને રસીકરણની રક્ષણાત્મક અસરોને પણ ઓળખવામાં આવી છે, જે કેન્સર-પ્રેરિત ચેપમાં ઘટાડા સાથે સંકળાયેલા છે. આ અભ્યાસમાં કેન્સરની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરતી વર્તણૂકોની શ્રેણીનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, જેમ કે સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકનો સંપર્ક, લાલ અથવા પ્રોસેસ્ડ મીટનો વધુ વપરાશ અને ફળો, શાકભાજી અને ડાયેટરી ફાઇબરની ઉણપ ધરાવતા આહાર.
તે હેપેટાઇટિસ બી, એપ્સટીન-બાર વાયરસ, એચઆઇવી, માનવ પેપિલોમાવાયરસ અને કાપોસી સાર્કોમા હર્પીસ વાયરસ જેવા ચેપ દ્વારા ઉભા થતા જોખમો પર પણ ભાર મૂકે છે, જે કેન્સર થવાનું જોખમ વધારી શકે છે. અર્નેસ્ટ હોક, યુનિવર્સિટી ઓફ ટેક્સાસ એમડી એન્ડરસન કેન્સર સેન્ટર ખાતે કેન્સર નિવારણ અને વસ્તી વિજ્ઞાનના વાઇસ પ્રેસિડેન્ટ અને વડા સહિતના અગ્રણી નિષ્ણાતો , જાહેર આરોગ્ય એજન્સીઓ અને નીતિ ઘડવૈયાઓ માટે તારણોને નિર્ણાયક રીમાઇન્ડર તરીકે જુએ છે. હોક વ્યક્તિગત અને સામાજિક બંને સ્તરે નિવારણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે, કેન્સરની ઘટનાઓ અને મૃત્યુદરને સક્રિયપણે ઘટાડવાનું લક્ષ્ય રાખે છે.
અભ્યાસના ઘટસ્ફોટ ઉચ્ચ જોખમવાળી વર્તણૂકોમાં ભાગ લેનારાઓને કલંકિત કરવા માટે નહીં પરંતુ જાહેર આરોગ્યના નિર્ણયોને શિક્ષિત કરવા અને પ્રભાવિત કરવા માટે પગલાં લેવા માટે આવે છે. તેણે 30 પ્રકારના કેન્સરની તપાસ કરી, જેમાં નોન-મેલાનોમા ત્વચા કેન્સરને બાદ કરતા, અને કેન્સરના કેસોના નોંધપાત્ર પ્રમાણને અટકાવી શકાય તેવા પરિબળોને આભારી છે: સિગારેટનું ધૂમ્રપાન (19.3%), શરીરનું વધુ વજન (7.6%), અને દારૂનું સેવન (5.4%).
અભ્યાસ મુજબ ફેફસાંનું કેન્સર સૌથી વધુ રોકી શકાય તેવા કેન્સર તરીકે ઉભરી આવ્યું છે, જેમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે 200,000 થી વધુ કેસો અટકાવી શકાય તેવું માનવામાં આવે છે. આ પછી ત્વચા મેલાનોમા અને કોલોરેક્ટલ કેન્સરના કિસ્સાઓ સામે આવ્યા હતા, જે ધૂમ્રપાનની કાયમી અસર અને તમાકુ નિયંત્રણ નીતિઓની નિર્ણાયક જરૂરિયાતને પ્રકાશિત કરે છે. રસીકરણના મહત્વ પર પણ ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો, ખાસ કરીને હેપેટાઇટિસ બી અને એચપીવી માટે, જે લીવર, સર્વાઇકલ, ગુદા, જનનેન્દ્રિય અને ઓરોફેરિંજિયલ કેન્સર સહિત અનેક પ્રકારના કેન્સરનું કારણ બને છે.
આ તારણો એ વ્યાપક લેન્ડસ્કેપનો એક ભાગ છે જ્યાં ધૂમ્રપાનનો નીચો દર, અગાઉની શોધ અને છેલ્લા દાયકાઓમાં સારવારમાં થયેલી પ્રગતિને કારણે કેન્સર મૃત્યુદરમાં ઘટાડો થયો છે, આ વર્ષે પ્રથમ વખત યુએસ કેન્સરના કેસ 2 મિલિયનને વટાવી શકે છે. એવા યુગમાં જ્યાં જાહેર આરોગ્ય પડકારોનો વિકાસ થતો રહે છે, અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી દ્વારા કરવામાં આવેલ અભ્યાસ જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનના નોંધપાત્ર લાભો અને કેન્સર સામે લડવામાં નિવારક આરોગ્યસંભાળના પગલાંની એક સશક્ત રીમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપે છે.